marca evolución Alfonso Rodriguez

Mes 12

Desde el comienzo de mi Estilo de Vida Saludable

A 3 semanas de cumplir 1 año

31 de marzo de 2017
A 3 semanas de cumplir 1 año

A tan solo 3 semanas para cumplir un año desde mi cambio a un estilo de vida saludable y afianzando más el peso. Este mes he subido un kg más respecto al anterior debido al incremento en las pesas, he tenido más energía y eso se nota. Este mes me han dolido más las piernas y por lo tanto mis pies han sufrido también más. El cuerpo se hace muy poco a poco y con mi dolor aún más, por lo tanto la satisfacción de verme mejor, es aún mayor.

Datos Relevantes:
  • Peso: 104 Kg.
  • Espejo: Espectacular
  • Emoción: Alegría
Fotografías destacadas:
  • A 3 semanas de cumplir 1 año

    FOTO 1: Este mes he cambiado de gimnasio, mi cuerpo y mi mente necesitan estar motivados.

  • A 3 semanas de cumplir 1 año

    FOTO 2: Las mancuernas son mi mejor compañía y por lo tanto la base de mi cambio.

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Sufrí una Trombosis, fui Chef y ahora ayudo a personas a llevar un Estilo de Vida Saludable a través de la Alimentación y el Deporte. Te asesoraré durante todo el recorrido que necesitas para adquirir unos conocimientos, que te llevarán a vivir una experiencia única y que cambiará tu vida para siempre!.

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