marca evolución Alfonso Rodriguez

Mes 22

Desde el comienzo de mi Estilo de Vida Saludable

Cambios

31 de enero de 2018
Cambios

Tal como has visto en mi evolución mes a mes, las fotografías las he realizado sin la camiseta tras el entreno. A partir de ahora, para cambiar y así motivarme subiré fotografías, con y sin camiseta, para que puedas ver también que un estilo de vida saludable se puede llevar con y sin ésta. Como siempre digo debemos competir con nosotros mismos pero no poniendo nuestra Salud en ello. A veces querer transmitir cada mes a través de una fotografía nuestro cambio, lo que hace es desmotivarnos ya que cada mes es diferente.

Datos Relevantes:
  • Peso: 106,4 Kg.
  • Espejo: Vitalidad
  • Emoción: Felicidad
Fotografías destacadas:
  • Cambios

    FOTO 1: Aquí puedes ver una de las herramientas básicas que utilizo en mi evolución, pesas y deportivas. Seguimos!!!

Si desea realizar alguna consulta:

Es hora de mejorar¡Ha llegado tu momento!

Sufrí una Trombosis, fui Chef y ahora ayudo a personas a llevar un Estilo de Vida Saludable a través de la Alimentación y el Deporte. Te asesoraré durante todo el recorrido que necesitas para adquirir unos conocimientos, que te llevarán a vivir una experiencia única y que cambiará tu vida para siempre!.

VAMOS ¡QUIERO EMPEZAR!
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