marca evolución Alfonso Rodriguez

Mes 27

Desde el comienzo de mi Estilo de Vida Saludable

Natación, una excelente actividad física

30 de junio de 2018
Natación, una excelente actividad física

Han pasado unas semanas desde que comencé a nadar en la piscina, ya que alivia mis dolores articulares causados por el SAF ó Síndrome Antifosfolípido, esta enfermedad rara y autoinmune de mi sangre. Al desplazarme por el agua mi peso incide con menos presión en mi cuerpo y por lo tanto me facilita estar más agil. Han pasado poco más de 2 años desde que comenzó mi Evolución, ahora mi Salud es mi prioridad.

Datos Relevantes:
  • Peso: 106,5 Kg.
  • Espejo: Selfie
  • Emoción: Felicidad
Fotografías destacadas:
  • Natación, una excelente actividad física

    FOTO 1: Estas tostadas de pan artesanal con tomate rallado, jamón y AOVE ó Aceite Oliva Virgen Extra, es una excelente forma de complementar una actividad física como es la Natación, tanto antes como después de ésta.

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Sufrí una Trombosis, fui Chef y ahora ayudo a personas a llevar un Estilo de Vida Saludable a través de la Alimentación y el Deporte. Te asesoraré durante todo el recorrido que necesitas para adquirir unos conocimientos, que te llevarán a vivir una experiencia única y que cambiará tu vida para siempre!.

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