Marca Radio Gastronomía y Fitness

Programa 46

Comer sano por Alfonso Rodriguez

Hábitos Saludables; Ejercicio Físico e Invitado Jorge García Bastida

16 de octubre de 2017

En el programa de hoy hemos comenzado con una noticia llamada Hábitos Saludables; Ejercicio Físico, la cual comenta que la evolución tecnológica ha provocado que cada vez sea menor el requerimiento de energía durante el día, lo que ha provocado un aumento del tiempo en que las personas pasan sentadas en el trabajo, en los desplazamientos y en el entrenamiento. Esta noticia coincide con nuestro Invitado el Licenciado y Doctor en Actividad Física y Deporte, Jorge García Bastida el cual también cuenta con un Máster en Nutrición y Alimentación. Jorge nos habla de primera mano sobre sus impresiones a lo que actividad física se refiere y sobre los hábitos de moverte todo el día. Al finalizar el programa aporto la siguiente receta.

Vídeo del Programa
VER RECETA DEL PROGRAMA
Información de Interés:
  • Hábitos Saludables; Ejercicio Físico e Invitado Jorge García Bastida

    FOTO 1: Aquí puedes ver a Jorge en una de sus clases.

Si desea realizar alguna consulta:

Es hora de mejorar¡Ha llegado tu momento!

Sufrí una Trombosis, fui Chef y ahora ayudo a personas a llevar un Estilo de Vida Saludable a través de la Alimentación y el Deporte. Te asesoraré durante todo el recorrido que necesitas para adquirir unos conocimientos, que te llevarán a vivir una experiencia única y que cambiará tu vida para siempre!.

VAMOS ¡QUIERO EMPEZAR!
Volver Atrás
Logo Alfonso Rodriguez

Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies: + info | aceptar