marca receta

Recetas Saludables

Recuérdalo: No es hacer Dieta, Es comer
Sano...

Helado de Banana con Chocolate sin azúcar

23 de abril de 2017
  • 12 Bananas
  • 100 grs. Chocolate sin azúcar
  • 100 grs. Cacahuetes (Opcional)

Muchas veces tengo ganas de comer un helado y más aún acercándose el verano, aunque me gusta comer helado todo el año. Esta versión es algo diferente a lo que nos solemos encontrar en el mercado, ademas de no contener azúcar añadido, tan solo ... (Leer Más)

VER RECETA

Judías Verdes con Pollo y Almendras

13 de abril de 2017
  • 200 grs. Judías
  • 200 grs. Pechuga de Pollo
  • 30 grs. Almendras
  • 20 ml. AOVE
  • 5 ml. Salsa Soja
  • Sal y Pimienta

Este plato lo he disfrutado a mediodía después de finalizar un buen entrenamiento. Es uno de los platos que considero más compenetrados ya que la pechuga de pollo y las almendras nos aportan proteínas, las almendras también grasas y las judías ... (Leer Más)

VER RECETA

Tartar de Banana y Quenelles de Petit Suisse

13 de abril de 2017
  • 150 grs. Banana
  • 40 grs. Petit Suisse (link adjunto)
  • Ralladura de Limón

Esta delicia gastronómica la podemos disfrutar tanto como postre y como snack. Además es muy rápido de cocinar. Si tienes invitados en casa, este postre tan sano y natural les gustará, os lo garantizo! Luego claro está a realizar alguna activida... (Leer Más)

VER RECETA

Petit Suisse de Fresas ecológicas

6 de abril de 2017
  • 300 grs. Queso Crema
  • 150 grs. Pulpa de Fresas
  • 150 ml. Nata
  • 2 Hojas de Gelatina
  • 40 grs. Azúcar

Este postre es muy parecido al anterior (enlace adjunto), pero este contiene mayor contenido graso y por lo tanto he añadido azúcar, para compensar el dulzor que le faltarían a las fresas. Además esta receta contiene menos cantidad de fresas. Al ... (Leer Más)

VER RECETA

Petit Suisse de Fresas ecológicas sin azúcar

5 de abril de 2017
  • 500 grs. Queso batido
  • 250 grs. Pulpa de Fresa
  • 4 Hojas de Gelatina
  • 50 grs. Azúcar (Opcional)

Este es un postre que siempre ha llamado mi atención, ya que desde pequeño lo he disfrutado, por aquel entonces más! En esta ocasión he querido cocinarlo con un buen producto como son unas fresas ecológicas y sin añadir azúcar (opcional), ya q... (Leer Más)

VER RECETA

Es hora de mejorar¡Ha llegado tu momento!

Sufrí una Trombosis, fui Chef y ahora ayudo a personas a llevar un Estilo de Vida Saludable a través de la Alimentación y el Deporte. Te asesoraré durante todo el recorrido que necesitas para adquirir unos conocimientos, que te llevarán a vivir una experiencia única y que cambiará tu vida para siempre!.

VAMOS ¡QUIERO EMPEZAR!
Volver Atrás
logo gastronomía y fitness

Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies: + info | aceptar