Su Evolución
Al principio se preguntaba, ¿por qué? y respondía; porque mi Salud depende de lo que haga, ahora!
Al principio se preguntaba, ¿por qué? y respondía; porque mi Salud depende de lo que haga, ahora!
Sin lugar a dudas mi mayor riqueza es mi salud, ya que sin ésta, nada tendría sentido. Este mes de Agosto he retomado mi vídeo Vlog diario que realizo de Lunes a Viernes para que puedas ver, que mi evolución es diaria y muy fácil de llevar, aunq...
Por diferentes circunstancias no he podido ir a la playa este mes de Julio, pero aquí me encuentro hoy Viernes. Hoy estoy en una de las playas de la provincia de Cádiz. Cuando vengo a estas playas, me gusta caminar y nadar, ya que éstas siempre so...
No hay mayor riqueza que nuestra salud y ésta siempre debemos cuidarla a través de unos hábitos de vida saludables y más aún, estos hábitos nos sirven para reforzar nuestro sistema inmunológico y así luchar mejor contra el Covid19. Las mascar...
Siempre con una sonrisa tal como puedes ver en la fotografía de portada, aunque a veces es inevitable estar triste. Este mes ha sido muy duro ya que mi madre falleció hace menos de dos semanas. Mientras te escribo estas palabras, no puedo evitar em...
Para luchar contra el Coronavirus o COVID 19 es necesario disponer de un fuerte sistema inmunológico que se consigue a través de un buen estado físico y una alimentación saludable. En mi caso necesito cuidarlos aún más, ya que tengo las defensa...
Hace poco más de dos semanas que comenzó el estado de alarma aquí en España debido al Coronavirus o Covid19, el cual nos ha impedido a todos los Españoles hacer una vida normal, es decir, poder hacer deporte tanto en casa como fuera de ésta. Au...
Así comienza la poesía de Antonio Machado y las cuales quería compartir contigo con referencia a mi evolución de este mes que finaliza. Al buscar dichas palabras en el buscador de Google, he encontrado éstas, a través de la web de zenda libros....
Sufrí una Trombosis, fui Chef y ahora ayudo a personas a llevar un Estilo de Vida Saludable a través de la Alimentación y el Deporte. Te asesoraré durante todo el recorrido que necesitas para adquirir unos conocimientos, que te llevarán a vivir una experiencia única y que cambiará tu vida para siempre!.
