Su Evolución
Al principio se preguntaba, ¿por qué? y respondía; porque mi Salud depende de lo que haga, ahora!
Al principio se preguntaba, ¿por qué? y respondía; porque mi Salud depende de lo que haga, ahora!
Este caluroso mes de Agosto he estado en diferentes playas de Cádiz disfrutando y caminando en sus orillas. En la fotografía de portada puedes verme a modo selfie con la Playa de la Caleta en Cádiz, detrás mía. Con referencia a la alimentación ...
En todas sus formas, el agua es vida. Para mí es importante realizar deporte a través de la natación y durante ésta, mi hidratación básica es con agua. Este mes de Julio he estado varias veces por semana nadando en la piscina como caminando en ...
Cada vez valoro más lo que cocino y por lo tanto lo que como, así que comprar buenos alimentos es mi prioridad y en el Mercado de Abastos, los encuentro. Este mes he seguido con mis paseos en plena Naturaleza, aunque también por las calles de mi p...
Esta Evolución que voy realizando cada mes, es igual que cuando lees un libro, aunque ésta no tiene fin porque tan sólo depende de ti y de tus circunstancias. El pasado mes o capítulo te hablé de que quizás era Celíaco, pero no, no lo soy. Aú...
Hace unos días celebré mi tercer aniversario desde que comenzó mi cambio a un estilo de vida saludable o vida sana y activa como actualmente se llama la sección de mis Entrevistas. De eso se trata, de llevar una vida sana y una vida activa a trav...
En la fotografía de portada puedes verme a modo selfie y si te digo la verdad...vaya fotografía! Primero porque no salgo nada favorecido y es que el móvil del que te hablé el pasado mes, el Xiaomi Mi A2 Lite, a veces realiza las fotografías muy ...
Así debemos vivir nuestras vidas...pasión, motivación, locura, superación y un largo etcétera que hará que cada día sea único. Como siempre digo, tú felicidad reside en ti y tan sólo tú eres capaz de hacer cualquier cosa que te propongas. ...
Sufrí una Trombosis, fui Chef y ahora ayudo a personas a llevar un Estilo de Vida Saludable a través de la Alimentación y el Deporte. Te asesoraré durante todo el recorrido que necesitas para adquirir unos conocimientos, que te llevarán a vivir una experiencia única y que cambiará tu vida para siempre!.
