Mes 52
Desde el comienzo de mi Estilo de Vida Saludable
Desde el comienzo de mi Estilo de Vida Saludable
Por diferentes circunstancias no he podido ir a la playa este mes de Julio, pero aquí me encuentro hoy Viernes. Hoy estoy en una de las playas de la provincia de Cádiz. Cuando vengo a estas playas, me gusta caminar y nadar, ya que éstas siempre son mejores que nadar en una piscina, porque me siento más activo. Ya sea en casa o en la playa, mi alimentación es la misma, es decir, igual de sana. Siempre intento que sean ensaladas de pasta, arroz o cous-cous con mariscos, carnes y verduras, sin olvidar de la mejor y más refrescante bebida como es el agua. También incluyo fruta de temporada como melón y sandía. Estas comidas son fáciles de llevar en un tupper y más fáciles de comer!
Fotografías destacadas:
FOTO 1: No hay nada mejor que disfrutar de estas vistas para llevar una vida saludable...bueno sí, te lo muestro en la siguiente fotografía.
FOTO 2: Si, si, hay algo mejor, sentir el agua y la arena a través de mis pies, es una sensación única!
Sufrí una Trombosis, fui Chef y ahora ayudo a personas a llevar un Estilo de Vida Saludable a través de la Alimentación y el Deporte. Te asesoraré durante todo el recorrido que necesitas para adquirir unos conocimientos, que te llevarán a vivir una experiencia única y que cambiará tu vida para siempre!.
