marca receta

Recetas Saludables

Recuérdalo: No es hacer Dieta, Es comer
Sano...

Alioli de Aguacate

13 de febrero de 2019
  • 2 Aguacates
  • Jugo Medio Limón
  • 1 Diente de Ajo
  • Sal
  • Pimienta Negra
  • 10 grs. Aceite Oliva Virgen Extra

Esta salsa casera es tan fácil, sana y rápida de cocinar pero aún más de disfrutar. La puedes utilizar para acompañar cualquier carne, pescado o marisco. También para untar en tostadas pequeñas o grandes por si sólas o acompañadas con otros ... (Leer Más)

VER RECETA

Ensalada de Arroz Integral con Atún y Jamón

9 de enero de 2019
  • 160 grs. Arroz Integral
  • 100 grs. Atún
  • 20 grs. Jamón Serrano
  • Pimienta Negra
  • Orégano
  • Aceite Oliva Virgen Extra

Comenzamos el año así de sano. Ya sabes, que después de las fiestas y las abundantes comidas que hemos disfrutado tanto con los compañeros de trabajo, la familia y los amigos, volvemos de nuevo a disfrutar de estos pequeños placeres que hacen de... (Leer Más)

VER RECETA

Aceitunas Aliñás

3 de diciembre de 2018
  • 2 Kgrs. Aceitunas
  • 2 Pimientos Rojos
  • 2 Pimientos Verdes
  • 6 Dientes de Ajo
  • Comino
  • Orégano

No hay nada mejor para disfrutar de un pequeño momento, ya sea como picoteo, como snack o para acompañar cualquier comida, que comer unas aceitunas aliñás como se dice aquí en Andalucía. En otras partes se dice Aceitunas Aliñadas, pero los And... (Leer Más)

VER RECETA

Solomillo de Cerdo con Pimientos Verdes

11 de noviembre de 2018
  • 800 grs. Solomillo de Cerdo
  • Pimienta Negra
  • 4 Pimientos Verdes Italianos
  • Sal
  • AOVE o Aceite Oliva Virgen Extra

Los Domingos son días en los que necesitamos descansar y no te voy a negar que es un día en el cual no apetece ni cocinar, pero esta receta es tan rápida, fácil y sana que no te costará más de cinco minutos. Recuerda siempre que tú alimentaci... (Leer Más)

VER RECETA

Costilla Glaseada de Miel

14 de octubre de 2018
  • 1 Kg. Costilla de Cerdo
  • Orégano
  • AOVE o Aceite Oliva Virgen Extra
  • Pimienta
  • 300 ml. Fondo Oscuro Ave (link adjunto)
  • 100 ml. Miel

De vez en cuando me gusta ir a buenos Restaurantes para aprender lo último que están cocinando para así poder aplicarlos a algunas de mis recetas. En este caso fui a un Restaurante diferente, también llamado de comida rápida donde cocinaban carn... (Leer Más)

VER RECETA

Es hora de mejorar¡Ha llegado tu momento!

Sufrí una Trombosis, fui Chef y ahora ayudo a personas a llevar un Estilo de Vida Saludable a través de la Alimentación y el Deporte. Te asesoraré durante todo el recorrido que necesitas para adquirir unos conocimientos, que te llevarán a vivir una experiencia única y que cambiará tu vida para siempre!.

VAMOS ¡QUIERO EMPEZAR!
Volver Atrás
logo gastronomía y fitness
Top

Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies: + info | aceptar